Hem

Träning

Skönhet och välmående

Miljö

Priser

Öppettider

Hitta hit

Kontakt

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

      

         Välkomna till trivsamma och omväxlande                  ROHANA Cirkelträning!

OBS! Stäng v.7 pga. avloppsreperation-kompensers med en extra veckas träning.

Räkna med ca 1 h. total träningstid. Ju fler varv i cirkeln desto högre förbränning (3 varv = 36 min). Mattövningar efteråt efter behov och önskemål. Tar du sedan massage, fikar eller bastar får du förstås utöka tidsplanen!

 

  Hour of Power med rock musik  mån. & tors. kl. 18-19   

      

 

 

 

 Våra öppettider 

 

 

                                     

morgon 

 

kväll

 

mån 8-11 

 

16-20 självgående träning sista timmen!

 

tis    8-11

 

16-19

 

ons  8 -11

 

16-20 självgående träning sista timmen!

 

tor    8-11

 

16-19

 

fre                      

8-11                    

 

 

 

OBS! Fredagar, ojämna veckor även kl.13.30 -  16.30 med Joel (17:årige sonen).

 

 

 

 

        

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

" MYCKET BRA.      KONDITION, UTHÅLLIGHET, STYRKA.                                 INTE LIKA ONT SOM FÖRUT"  

nöjd medlem